Kick Boxing Aerokickboxing o Fit Boxing

Il corso è tenuto da istruttori di Kick Boxing, il che assicura una garanzia totale sulla corretta esecuzione di tutti i movimenti. L'Aeroboxing o Fit Boxing consiste nella esecuzione delle stesse tecniche della Kick o della Muay Thai ad un ritmo notevole e utilizzando attrezzature simili a quelle utilizzate nelle analoghe discipline agonistiche. Il tutto senza lo scontro 1 Vs 1, in totale sicurezza, intervallando rutmi aerobici a potenziamento fisico. Soprattutto imparando a tirare pugni, calci, ginocchiate e gomitate, il che non guasta..